![\"\"](\"http:\/\/heidi-gumbert.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Logo-Heidi-rosa-002-300x93.png\"){kind=logo}
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Eine positive Sicht auf das Alter ist davon abh\u00e4ngig, mit welchem Grad an Selbst\u00e4ndigkeit das Alter\u00a0 gelebt werden kann<\/p>\n
Es gibt viele Gr\u00fcnde, weshalb ein \u00e4lterer Mensch nicht in eine Bewegungsgruppe gehen kann, auch wenn es sein Wunsch w\u00e4re (die Bewegungsgruppe ist zu weit entfernt, Beschwerden, Krankheit, Bewegungseinschr\u00e4nkungen). Oder er hat den Wunsch, zu Hause aktiviert zu werden. In h\u00e4uslicher Umgebung biete ich die M\u00f6glichkeit, durch gezielte individuelle Bewegungsf\u00f6rderung die Gesundheit k\u00f6rperlich und psychisch positiv zu beeinflussen und damit das Wohlbefinden im Alltag zu erh\u00f6hen. Das Ziel geht in Richtung Verbesserung der Alltagsf\u00e4higkeit<\/strong> <\/span>mit mehr Kraft,<\/span> \u00a0Beweglichkeit,<\/span><\/strong> Selbstvertrauen <\/strong><\/span>und psychische Stabilit\u00e4t<\/strong>.<\/span> Es geht auch \u00a0um das Wissen etwas bewirken zu k\u00f6nnen, um lange autonom zu bleiben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Eine positive Sicht auf das Alter ist davon abh\u00e4ngig, mit welchem Grad an Selbst\u00e4ndigkeit das Alter\u00a0 gelebt werden kann Es gibt viele Gr\u00fcnde, weshalb ein \u00e4lterer Mensch nicht in eine Bewegungsgruppe gehen kann, auch wenn es sein Wunsch w\u00e4re (die Bewegungsgruppe ist zu weit entfernt, Beschwerden, Krankheit, Bewegungseinschr\u00e4nkungen). Oder er hat den Wunsch, zu Hause … <\/p>\n